Mūsdienās nav šaubu, ka vingrinājumi daudziem cilvēkiem ir kļuvuši par ikdienu, jo tas vairumā gadījumu palīdz uzlabot fizisko stāvokli un līdz ar to arī veselību. Līdz ar viedpulksteņu ienākšanu tirgū dažādu veselības un sporta aspektu mērīšana kļuva par kaut ko vienkāršu, jo, pateicoties šīm ierīcēm, tieši uz plaukstas locītavas varam redzēt dažādus ierakstus, kas saistīti ar mūsu fiziskajām aktivitātēm.
Tāpēc zemāk mēs izskaidrojam, kā Amazfit Bip U aktivizēt un kā darbojas sirdsdarbības monitors, lai jūs varētu izmērīt pulksteņa stresa līmeni un pulsācijas un vēlāk viegli un ātri piekļūt šiem datiem. Darbības, kas jums jāievēro, ir parādītas zemāk.
Kā izmērīt stresu un pulsāciju Amazfit Bip U
1. darbība
Savā mobilajā ierīcē ievadiet lietotni Zepp.
2. solis
Nākamā lieta, kas jums jādara, ir ieiet sadaļā "Profils".
3. solis
Lai turpinātu, sadaļā “Manas ierīces” atlasiet “Amazfit Bip U”.
4. solis
Pēc tam dodieties uz sadaļu "Veselības kontrole".
5. solis
Sadaļā "Sirdsdarbības ātrums" varat ierakstīt šos 3 aspektus:
Sirdsdarbības monitorings visu dienu
No šejienes jums jānosaka, cik bieži vēlaties, lai pulkstenis reģistrētu jūsu sirds darbību.
Brīdinājums par sirdsdarbībuŠajā sadaļā varat aktivizēt vai deaktivizēt brīdinājumu, lai pulkstenis vibrētu, ja tas konstatē sirdsdarbības ātruma palielināšanos bez iepriekšējas darbības.
Aktīva sirdsdarbības kontroleŠeit jūs varat aktivizēt vai deaktivizēt šo funkciju, lai sirdsdarbības noteikšana tiktu automātiski palielināta, kad mēs veicam fiziskās aktivitātes un konstatējam izmaiņas.
6. darbība
Sadaļā "Stress" mēs varam aktivizēt cilni, lai pulkstenis noteiktu stresa līmeni dienas laikā.
7. solis
Lai redzētu sirdsdarbības datus, jums jāpiekļūst lietotnes Zepp mājas lapai un jāievada atbilstošā sadaļa.
8. solis
Stresu var izmērīt, 4 reizes bīdot no galvenā ekrāna pa labi un nospiežot "Mērīt"
9. solis
Pulksteņa datus var skatīt arī pulkstenī, 2 reizes pārvelkot no galvenā ekrāna pa labi. Ja vēlaties izmērīt savu sirdsdarbības ātrumu, noklikšķiniet uz "Mērīt".
PiezīmeVēl viena iespēja ir izvēlēties sfēru, kas galvenajā ekrānā parāda sirdsdarbības ātrumu. Izpildot šīs apmācības darbības, jūs redzēsit, kā to izdarīt.
Šādā vienkāršā veidā jūs varat konfigurēt sirdsdarbības monitoru Amazfit Bip U un tādējādi ar pulksteni izmērīt stresu un sirdsdarbības ātrumu.
