Mūsdienās cilvēki, kuri izvēlas iegādāties viedo joslu vai viedpulksteni, parasti ir cilvēki, kurus interesē veselīga dzīve un sports, lai gan ir taisnība, ka šīm ierīcēm ir plašs funkciju klāsts, ko mums piedāvāt.
Tiklīdz mēs varēsim saistīt savu viedpulksteni ar mūsu mobilo tālruni (Android vai iPhone), papildus tam, ka varēsim izmērīt šos aspektus, kas saistīti ar veselīgu dzīvesveidu, mēs varēsim aktivizēt funkcijas, kas būs ļoti noderīgas mūsu ikdienā, piemēram, saņemot lietotni paziņojumus vai lasiet WhatsApp ziņas.
Saistībā ar veselīgu dzīvesveidu, šajā gadījumā Samsung Galaxy Watch Active 2 viedpulkstenis ļauj izmērīt ar miegu un stresa līmeni saistītus aspektus, kas tieši ietekmē mūsu veselību un garastāvokli. Šī iemesla dēļ šajā Solvetic apmācībā mēs soli pa solim izskaidrosim, kā izmērīt miegu un stresu šajā populārajā Samsung viedpulkstenī. Lai to izdarītu, jums būs jāveic darbības, kuras mēs norādīsim šajā video pamācībā:
1. Kā izmērīt Samsung Galaxy Watch Active 2 miega uzraudzību
Lai izmērītu miegu Samsung Active 2 un to kontrolētu, jums būs jāveic šādas darbības:
1. darbība
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir jāievada Samsung valkājamā lietotne, kurai jābūt lejupielādētai, lai savienotu savu mobilo ierīci ar viedpulksteni. Kad esat pabeidzis, cilnē Sākums noklikšķiniet uz "Logrīki".
2. solis
Logrīkos ritiniet līdz apakšai, kur redzēsit opciju "Miega režīms". Noklikšķiniet uz ikonas "+", lai pievienotu logrīku, un, kad esat to izdarījis, noklikšķiniet uz "Saglabāt".
3. solis
Tagad jūs varat pārbaudīt miega kontroli no pulksteņa. Galvenajā ekrānā velciet pa labi, līdz atrodat opciju “Miega režīms”.
4. solis
Kad redzat opciju "Miega režīms", noklikšķiniet uz ekrāna, lai piekļūtu datiem.
5. solis
Šeit jūs varēsit redzēt ikdienas miega datus. Iestatījumos varēsit konfigurēt, vai vēlaties izmērīt miega datus vai nē.
6. darbība
Pārbaudiet, vai cilne ir aktīva, lai jūs varētu izmērīt miegu ar savu Active 2. Ja vēlaties, lai miegs tiktu pārtraukts, šī cilne būs jāaktivizē.
7. solis
Visbeidzot, lietotnē “Samsung Health” šos datus varēsit skatīt detalizētāk. Samsung tālruņos tas parādīsies pēc noklusējuma. Ja jūsu mobilais tālrunis nav Samsung, varat to lejupielādēt, izmantojot šo saiti:
Kad esat lejupielādējis, piekļūstiet lietotnei un noklikšķiniet uz opcijas "Miega režīms".
8. solis
Šeit jūs redzēsit sava sapņa kopsavilkumu un varēsit to novērtēt ar zvaigznēm apakšā. Lai ierakstītu šo informāciju, noklikšķiniet uz "Saglabāt".
2. Kā izmērīt Samsung Galaxy Watch Active 2 stresu
Šis viedpulkstenis ļaus arī izmērīt stresa līmeni, un tam jums būs jāveic šādas darbības:
1. darbība
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir ievadīt lietotni “Samsung Wearable” un nokļūstot cilnē Sākums, noklikšķiniet uz “Logrīki”.
2. solis
Šeit ritiniet līdz opcijai Stress, noklikšķiniet uz ikonas "+" un, kad esat to izdarījis, tā parādīsies augšpusē blakus simbolam "-". Noklikšķiniet uz "Saglabāt", lai šī opcija tiktu iekļauta kā saīsne pulkstenī.
3. solis
Tagad, lai izmērītu stresu, Active 2 galvenajā ekrānā pavelciet pa labi, līdz atrodat opciju “Stress”.
4. solis
Kad esat izvēlējies opciju, noklikšķiniet uz "Sākt", lai izmērītu stresa līmeni.
5. solis
Šī līnija jums pateiks, ka Active 2 mēra jūsu stresa līmeni.
PiezīmeVisbeidzot, ja tas atklāj stresu, tas ieteiks elpu, lai noteiktu laiku atpūstos, lai samazinātu stresa līmeni.
Tādā veidā jūs varat izmērīt miegu un stresu, izmantojot Samsung Galaxy Watch Active 2, kā esam norādījuši.
