Tā kā veselība ir būtisks aspekts, mūsdienās mobilajās ierīcēs ir iekļautas vairākas lietojumprogrammas, kas palīdz kontrolēt dažādus aspektus, piemēram, asinsspiediena, ķermeņa masas, kaloriju mērīšanu, kā arī lietojumprogrammas, kas palīdz mums izmērīt miegu. Tāpēc veselības lietotne parasti ir viena no populārākajām mobilajos tālruņos.
Turklāt šodien mēs varam konstatēt, ka lielākajai daļai joslu vai viedpulksteņu ir šāda veida funkcijas, jo lielākajai daļai lietotāju ir ļoti noderīgi piekļūt visai šai informācijai tieši no plaukstas locītavas. Pateicoties sinhronizācijai ar tālruņiem, to visu ir vieglāk analizēt, taču vispirms mums jāzina, kā to izdarīt.
Miega mērīšana ir lietotāju pieprasīta funkcija, tāpēc Apple Watch 5 to ir iekļāvis savā sistēmā. Tālāk mēs apskatīsim visas darbības, kas jums jāveic, lai uzzinātu, kā varat izmantot Apple Watch 5, lai izmērītu miegu ar pulksteni.
1. Kā lejupielādēt sapņu lietotni Apple Watch Series 5
Lai izmantotu šīs lietojumprogrammas priekšrocības Apple Watch 5, ir jāveic šādas darbības:
1. darbība
Mēs ieejam lietojumprogrammā "Veselība", kas atrodama ierīces galvenajā ekrānā. To identificē neliels balts kvadrāts ar sarkanu sirdi centrā.
2. solis
Veselības datu opcija ir parādīta zemāk apakšējā joslā. Tagad jums jāizvēlas sadaļa "Miega režīms".
3. solis
Visas tās lietojumprogrammas, kuras tiek izmantotas miega pulksteņa mērīšanai Apple Watch, tiks automātiski parādītas. Izvēlieties to, kas jūs visvairāk interesē. Tiklīdz process būs veiksmīgi pabeigts, šī lietojumprogramma tiks parādīta instalēta galvenajā ekrānā.
4. solis
Pēc tam, kad sapņu lietotne ir instalēta, jums ir jānospiež poga “Skatīties”, lai to varētu ievadīt.
5. solis
Starp visām lejupielādētajām lietojumprogrammām izvēlieties to, kuru esat instalējis, lai izmērītu miega režīmu savā Apple Watch.
6. darbība
Pēc tam savā iPhone tālrunī iespējojiet cilni "Rādīt Apple Watch".
7. solis
Visbeidzot, miega lietotnes attēlu var redzēt starp lietojumprogrammu ikonām, kas atrodamas Apple Watch 5.
2. Kā izmērīt miegu, izmantojot Apple Watch 5
Lai izmērītu miegu, izmantojot Apple Watch 5, jāveic šādas darbības:
1. darbība
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir ievadīt iepriekš lejupielādēto lietotni "Sapnis".
2. solis
Tiks atvērts uznirstošais logs, kurā parādīts laiks, kad mēs paliekam aizmiguši, kā arī laiks, kad esam nomodā.
3. solis
Pēc tam jums jānoklikšķina uz "Sākt gulēt", lai Apple Watch 5 sāktu skaitīt miega laiku.
4. solis
Šobrīd tiek uzskatīts, ka tas ir nepieciešams, nospiediet “Stop Sleeping”, tādējādi Apple Watch pārtrauc miega skaitīšanu.
3. Kā aktivizēt režīmu Netraucēt Apple Watch Series 5
Ja vēlaties aktivizēt režīmu “netraucēt”, lai varētu ievērot miega stundas, rīkojieties šādi:
1. darbība
Mēs ieejam jūsu iPhone vadības centrā, izmantojot pirkstu un bīdot ekrānu uz augšu. Tagad mēs noklikšķinām uz "Mēness ikonas".
2. solis
Šeit mēs izvēlamies laiku, kas, mūsuprāt, jāuztur režīmam netraucēt.
Tādā veidā mēs būsim konfigurējuši lietotni savā iPhone un Apple Watch 5, lai tā varētu izmērīt miegu un zināt visus šos datus vienkāršā veidā.
