Tā ir taisnība, ka veselība ir ļoti svarīgs mūsu ikdienas aspekts, kam mēs dažkārt nepievēršam pietiekamu uzmanību. Kopš interneta ierašanās viedtālruņos ir taisnība, ka ir tūkstošiem lietojumprogrammu, kas paredzētas dažādiem mērķiem: Mūzikas klausīšanās un lejupielāde, atrašanās vietas izmantošana, izmantojot GPS vai attēlu rediģēšana, ir dažas no daudzajām darbībām, kuras mēs varam veikt, izmantojot dažādas lietojumprogrammas mobilajā telefonā.
IPhone XR iepriekš instalētā lietotne Veselība ir viena no lietotāju visbiežāk izmantotajām funkcijām, ko tā piedāvā: Kaloriju, ķermeņa masas, ikdienas aktivitātes un pat mūsu veikto darbību mērīšana ir daži no tiem, kā jūs varat redzēt šeit :
Miega režīms ir vēl viens ļoti svarīgs veselīga dzīvesveida aspekts, un tāpēc tas ieņem vietu mūsu pieminētajā veselības lietotnē. Tieši šī iemesla dēļ šodien Solvetic mēs izskaidrosim, kā lietot Apple Watch Series 4 utilītu "Sleep".
Lai to izdarītu, jums jāveic šādas darbības:
1. Kā lejupielādēt sapņu lietotni Apple Watch Series 4
Lai šī lietderība būtu jūsu pulkstenī, veiciet tālāk norādītās darbības.
1. darbība
Ievadiet veselības lietotni savā iPhone, noklikšķinot uz lietotnei atbilstošās ikonas.
2. solis
Tagad apakšējā joslā dodieties uz "Veselības dati" un šeit noklikšķiniet uz sadaļas "Miega režīms".
3. solis
Šeit tiks parādītas ieteicamās lietotnes miega mērīšanai jūsu Apple Watch pulkstenī. Noklikšķiniet uz viena, lai to lejupielādētu, un, kad process ir pabeigts, tas parādīsies kā “Installed”.
4. solis
Tagad izejiet no lietotnes Veselība un jūs redzēsiet miega lietotnes ikonu, kuru esat izvēlējies no savām iPhone ikonām. Tagad noklikšķiniet uz "Skatīties", lai piekļūtu.
5. solis
Skatīšanās iekšpusē atrodiet lejupielādēto lietojumprogrammu miega mērīšanai un noklikšķiniet uz tās.
6. darbība
Tagad savā iPhone aktivizējiet cilni "Rādīt Apple Watch".
7. solis
Tagad starp jūsu Apple Watch lietojumprogrammu ikonām redzēsit vienu no miega lietotnes, kuru esat lejupielādējis.
2. Kā izmērīt miegu, izmantojot Apple Watch
Lai izmērītu miegu, izmantojot savu Apple Watch sēriju 4, veicamais process ir šāds:
1. darbība
Ievadiet miega lietotni, kuru esat lejupielādējis savā Apple Watch sērijā 4.
2. solis
Tur tas parādīs gulēšanas un nomoda laiku.
3. solis
Lai sāktu skaitīt miegu, Apple Watch nospiediet "Sākt gulēt".
4. solis
Nospiediet “Pārtraukt miegu”, lai Apple Watch Series 4 pārstātu skaitīt miegu.
3. Kā aktivizēt režīmu Netraucēt Apple Watch Series 4
Lai aktivizētu režīmu “Netraucēt”, kas ir patiešām noderīgs brīžos, kad nevēlamies, lai mūs traucē, piemēram, miega stundas, jums ir jādara šādi:
1. darbība
Piekļūstiet sava iPhone XR vadības centram, bīdot galveno ekrānu uz augšu. Kad esat iekšā, nospiediet mēness ikonu.
2. solis
Šeit no pieejamajām opcijām izvēlieties laiku, kad vēlaties, lai režīms Netraucēt.
