Mūsdienās mobilās ierīces daudziem ir kļuvušas par neaizstājamiem elementiem, jo šķiet, ka mēs, piemēram, nevaram dzīvot bez mobilā tālruņa. Realitāte ir tāda, ka funkcijas, kuras mēs varam ar tām veikt, kļūst arvien labākas, tāpēc ir taisnība, ka laika gaitā tās ir noderīgākas. Viedtālruņos mēs arī glabājam fotoattēlus un videoklipus, un mums ir piekļuve galvenajām ziņojumapmaiņas lietojumprogrammām, piemēram, WhatsApp, vai sociālajiem tīkliem, piemēram, Instagram vai Facebook.
Vēl viena no ierīcēm, kas gūst lielus panākumus, ir viedpulksteņi. Digitālie pulksteņi, kas piedāvā ne tikai laiku, bet arī vairākas funkcijas, no kurām daudzas ir saistītas ar veselību. Viens no tiem ir, piemēram, kaloriju skaits, ko mēs tērējam dienas laikā.
Ja mums ir Apple Watch sinhronizēts ar iPhone, mums ir arī iespēja izmērīt mūsu vispārējo sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī vai ejot. Turklāt mums ir iespēja saņemt brīdinājumu, ja tas ir virs vai zem normas. Tālāk ir norādīts, kā to iestatīt.
1. Kā izmērīt sirdsdarbības ātrumu Apple Watch 4
Ja mēs vēlamies izmērīt sirdsdarbības ātrumu no sava Apple Watch, mums jādara šādi.
1. darbība
Pirmkārt, mums ir jāpiekļūst lietotnei "Sirds" no Apple Watch vispārējā lietojumprogrammu ekrāna.
2. solis
Kad esat iekšā, jūs redzēsit, ka jums ir pieejamas trīs iespējas.
3. solis
Tagad jūs varat ritināt, lai pārbaudītu savu sirdsdarbības ātrumu, pamatojoties uz jūsu aktivitāti.
Pašreizējais
Atpūtieties
Pastaigas
2. Kā aktivizēt paziņojumus par augstu vai zemu sirdsdarbības ātrumu Apple Watch 4
Ja vēlaties, lai Apple Watch 4 paziņo, kad jūsu sirdsdarbības ātrums ir pārāk augsts vai pārāk zems, tas jāaktivizē šādi.
1. darbība
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir ieiet pulksteņa lietotnē no sava iPhone.
2. solis
Kad esat šeit, jums ir jāievada sadaļa "Sirds"
3. solis
Kad esat savā sirdī, jūs redzēsit iespēju konfigurēt, ja apsverat “augstu sirdsdarbības ātrumu” vai “zemu augstu frekvenci”.
4. solis
Ievadot katru no tiem, jūs varēsit izvēlēties numuru, kuru uzskatāt par atbilstošu.
Paaugstināts sirdsdarbības ātrums
Zema augsta frekvence
Tādā veidā mēs varēsim ātri un viegli redzēt, kāds ir mūsu sirdsdarbības ātrums, lai to izsekotu.
