Satura rādītājs
sociālie mēdiji mums ir raksturīga iezīme, ka tie mūs tuvina saturam, kas mūs patiešām interesē, vai nu grupu veidā, vai tāpēc, ka mūsu kontaktpersonas publicē ar to saistītu saturu, tas nozīmē, ka tad, kad mēs vēlamies kaut ko uzzināt, mēs vienkārši atsaucamies uz savu Laika līnijas un mēs redzam, vai ir kādas svarīgas ziņas.Tas viss tiek uzskatīts par lielu priekšrocību, taču pastāv neliela robeža starp informētību un atkarību, jo, ja kāda iemesla dēļ mēs nevaram piekļūt Facebook un mēs nejūtamies vai esam satriekti, un arī tāpēc mums nav nekāda stresa, iespējams, nav problēmu; Taču lietas mainās, ja ilgstoši nespēja palikt prom no šī sociālā tīkla, rodas uzvedības traucējumi.
Kam šāda uzvedība rodas?Parasti šāda atkarību izraisoša uzvedība rodas jauniešiem, kuri, iespējams, nav dzīvojuši laikmetā, kurā viņi bija sociālie mēdiji Viņi nerīkojās tā, kā rīkojas tagad, un nebija tik viegli uzturēt sakarus, mūsdienās pat mūsu pulksteņi var sniegt mums atjauninājumus no mūsu ziņu plūsmas.
Visi šie faktori ir likuši ekspertiem zinātniski izvērtēt visus šos traucējumus, radot dažus punktus, kurus mēs varam redzēt un iekšēji atbildēt ar visu patiesumu, lai zinātu, vai mēs ciešam no jebkādas atkarības no šī sociālā tīkla.
Tālāk ir norādīti punkti, kas mums jāizvērtē un jāatspoguļo, lai uzzinātu, vai esam atkarīgi Facebook, mēs tos varētu attiecināt arī uz citiem sociālajiem tīkliem, jo to izcelsme ir ļoti līdzīga:
1- Mēs atklājam, ka ilgi domājam izmantot Facebook vai arī mēs ilgi plānojam lietas, ko darīsim vai publicēsim.
2- Vairāk nekā vēlme mēs jūtam steidzamību vai nepieciešamību izveidot savienojumu Facebook.
3- Mēs ienākam sociālajā tīklā kā līdzeklis, lai izbēgtu no savām problēmām, personīgās, profesionālās utt.
4- Mēs esam mēģinājuši samazināt Facebook Bez panākumiem.
5- Mēs kļūstam aizkaitināmi, ja mums ir aizliegts iekļūt sociālajā tīklā vai mūsu lietošana ir ierobežota.
6- Mēs noliekam malā savus pienākumus Facebook, kam ir zems sniegums mūsu darbā vai studijās.
Ja mēs jūtamies identificēti ar lielāko daļu no šiem punktiem, iespējams, ka mēs no tā ciešam Facebook atkarība, Šķiet, ka tā nav nopietna problēma, bet, redzot patieso ietekmi uz cilvēku dzīvi, mēs saprotam, cik tas var būt briesmīgi, ir gadījumi, kad laulības tiek šķirtas vai darba vietas tiek zaudētas, lai piešķirtu lielāku nozīmi. satura un kontaktu meklēšana sociālajā tīklā.
Ja mēs atzīstam, ka mums ar to ir problēmas, mums nekavējoties jāmeklē palīdzība, nav jākaunas, jo mēs visi esam īpaši neaizsargāti pret kāda veida stimuliem.
